Sadhana - der Zauber des Morgens

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Sadhana - das Yoga zur ambrosischen Zeit

Nächstes Aquarian Sadhana 

Wir treffen uns um 5 Uhr am Morgen - ja, zur ambrosischen Zeit. Das ist Absicht.

 

Bitte melde dich dazu verbindlich an und bringe dir eine Matte und warme Decke, sowie Tee mit.

 

Es ist sehr früh, keine Frage. Und es ist bestimmt nicht so leicht, sich aus dem verlockend warmen Bett zu schälen. und es ist doch Wochenende.

Aber du wirst eine tiefe Erfahrung machen. Es ist magisch. Sei mutig !!

 

Es wird am frühen Morgen nicht gesprochen. Jede bleibt in ihrer Energie.

 

Sadhana ist immer kostenlos. 

Gerne darf aber gespendet werden. Die Spenden gehen zu 100% an Familie Tosha in Kenia, die ich sehr gerne damit unterstützen und wir schenken Hoffnung, Freude und Verbundenheit.

 


Beginn der 40 Tage Meditation zur Sommersonnenwende 2020

In diesem Jahr, zum vierten Mal in Folge, öffne ich den Garten für ein 40 Tage Sommer Sadhana / Meditation und lade dich herzlich dazu ein.

Du kannst jeden Tag teilnehmen oder hin und wieder.

 

Ab 22. Juni jeden Morgen von 7:30 - 8:00 Uhr (nur bei trockenem Wetter) 

im Ra Ma YOGA Garten, Markt 9 in Hamminkeln- Brünen, 

wir sind auf der großen Wiese am Baumhaus 

 

Bitte bringe dir eine eigene Sitzgelegenheit und Tee mit und halte, aufgrund der aktuellen Situation, Abstand zu den anderen Yoginis.

Anmeldungen waren bisher nicht nötig. Ich führe eine Anwesenheitsliste.

 

Zur Erklärung

 

Warum 40 Tage ?? Der menschliche Geist funktioniert in Zyklen.

Wir können diese Zyklen nutzen und unsere unerwünschten Verhaltensmuster (mentale oder emotionale) durch neue, positive zu ersetzen.

 

40 Tage verändern eine Gewohnheit

90 Tagr etablieren die neue Gewohnheit

nach 120 Tagen bist du die neue Gewohnheit

nach 1000 Tagen hast du die neue Gewohnheit gemeistert

 

Es ist mir ein Herzensanliegen, die Möglichkeit zu schaffen, sich mit einer täglichen, yogischen Disziplin (Sadhana) anzufreunden.

Sei mutig und erfahre was möglich ist.

Die Gemeinschaft trägt uns und wir bleiben leichter am Ball.

 

Es würde mich freuen, wenn die ein oder andere von euch, auch in diesem Jahr wieder Interesse hat.

Bringe gerne jemanden mit.

 

Spende gerne über paypal


Impressionen aus den letzten Jahren

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„Sadhana ist eine Disziplin von Körper und Geist, um der Seele zu dienen.

Sadhana hält den Geist klar, um unser Handeln sorgfältig zu lenken.“